SALUTACIO

Us donem la benvinguda a la nostra associació, desitjan puguer ajudar-vos i compartir les nostres experiencies i dubtes envers la malaltia i les seues consecuencies.

24 de desembre de 2013








FIBROLLEIDA  OS DESITJA UNES BONES FESTES




26 de novembre de 2013




FIBROLLEIDA


Hem preparat per aquest trimestre dues Xerrades-Col·loqui:

“La influència dels ESPAIS HABITATS en la SALUT, sens dubte hi ha una estreta relació entre els espais habitats i la salut dels seus usuaris, i la interacció d’ambdós esdevé un aspecte bàsic del benestar.

Per això ens plantegem si existeix la “ Casa Malalta “, quines són les alteracions naturals i artificials que condicionen el nostre estat d’ànim, entre d’altres dubtes que ens poden sorgir.

Ponents: Assum Vilaseca, Arquitecta, Màster en Bioconstrucció.
                Carles Labèrnia, Arquitecte Tècnic, Màster en Bioconstrucció.



“Tècniques de benestar per a la salut física i psicològica a través de la Bioenergètica Universal”, és una disciplina psicocorporal que estudia com tots el xocs emocionals gravats en l’inconscient, acaben expressant-se a través del cos físic, i com a través d’unes posicions concretes, tant drets, com asseguts o estirats al terra, podem alliberar, descarregar o alleugerir el dolor psicoemocional impostat en una part del cos concreta o en general. Facilita a més a més l’autoconeixement, la gestió emocional i de l’estrès.

Ponents: Juan José Jimenez, Terapeuta, biodescodificador i instructor de Bioenergètica Universal de l’Escola Superior d’Estudis Bioenergètics i membre de l’APEB, ( Associació per a la Pràctica i Estudi de la Bioenergètica ).


Lloc: c/ Henry Dunant, 1, 2ª planta
Dia: 10 de desembre del 2013

Hora: 16.15 hores


Us informem que aquest any celebrarem Les Festes Nadalenques amb un Sopar, es farà el 14 de desembre a les 21:00 hores al Restaurant "La Mina", Camí La Mariola, 56, Lleida, en el que gaudirem del menú:

  • 1º plat. PICA-PICA
  • 2º plat. CARN O PEIX
  • Preu: 20 euros.

Per apuntar-vos al Sopar podeu passar pel local el més aviat possible, c/ Alfons II, 14 baixos els dimarts i dijous de 10 a 13 hores o  bé podeu trucar al telèfon 973 20 45 84 / 649 87 38 38.
Data límit el dia 10 de desembre.

US HI ESPEREM  !!

14 de novembre de 2013



Ja disposem de la loteria per enguany...



      FIBROLLEIDA  
Loteria Nadal
              14.356

5 de novembre de 2013



Fibrolleida-Pallars participa a la Marató Donació de Sang a Tremp el proper dia 9 de novembre, des de Fibrolleida us animem a participar..!!!

...Molta Sort...!!



29 d’octubre de 2013








Es presenta a TREMP l’associació fibrolleida-pallars

El dijous 31 d’octubre a l’Hospital Comarcal del Pallars, Tremp 2013

Representants de l’Associació Fibrolleida, del món sanitari i municipal
participaran en la presentació de l’Associació Fibrolleida-pallars, filial de la
primera, que respondrà a la necessitats dels habitants dels Pallars i voltants.
L’associació va dirigida a persones afectades per unes patologies emergents,
cada dia amb més prevalença sobre la població mundial, però que la OMS
(Organització Mundial de la Salut) i una part de la comunitat mèdica no
accepten com a malalties, que són: Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crònica,
Sensibilitat Química Múltiple, Síndrome de Sjögren.

Davant la dificultat que tenim les persones afectades per a desplaçar-nos a
Lleida per a realitzar activitats que millorin la qualitat de vida, hem decidit portar
l’experiència de Fibrolleida al Pallars i compartir experiències i sumar veus per
al reconeixement d’aquestes patologies.

La seu estarà al Centre Cívic Tarraquet de Tremp, l’atenció al públic serà els
dimarts de 11:00 – 12:30 hores, el telèfon de contacte 618629655 i el mail:
fibrolleida@gmail.com , fibrolleidapallars@gmail.com,

L’associació prestarà recolzament jurídic, psicològic i realitzarà activitats a la
mida de les persones afectades i dels seus familiars. Els/les socis/es podran
participar de les activitats tant a Lleida com al Pallars.

Esperem que sigui del vostre interès i que en feu difusió
--------------------------------

Per qualsevol consulta:
mail: fibrolleidapallars@gmail.com, fibrolleida@gmail.com

8 d’octubre de 2013



Curs de coaching a Fibrolleida




Fibrolleida presenta com a novetat enguany un curs de Coaching per la salut i la millora personal.

El passat dia 18 de setembre es va fer una xerrada introductòria al curs de Coaching per la salut i la millora personal a càrrec d’Anna Martínez, coach, educadora i especialista en programació neurolingüistica, que s’oferta aquest curs 2013-2014 dins les activitats de l’associació.

Durant la presentació, es va parlar de què és el coachig i com pot beneficiar als usuaris aquest mètode. Tanmateix es pretén assolir el màxim potencial en les àrees d’alimentació, activitat física, hàbits saludables, gestió emocional, mental i espiritual, així com potenciar la salut i el benestar a través d’una actitud positiva sanadora.

La conferència va resultar molt interessant per als assistents ja que no van parar d’intervenir i compartir experiències fins i tot ningú es va voler aixecar de la cadira en acabar. La sessió es va allargar més del previst degut a la bona acceptació dels assistents que feien cua per apuntar-se al nou curs i no quedar-se sense plaça. La data d’inici és el 14 d’octubre i la durada és d’una hora aproximadament per sessió.

Us animem a participar-hi, aprendreu noves coses, començareu un nou camí i gaudireu del trajecte.


FIBROLLEIDA

18 de setembre de 2013




TROBADA POPULAR FIBROLLEIDA”                                                                                                                                                                

ESTEU PREPARATS ?...US ANIMEU A FER UNA BARBACOA AMB NOSALTRES?!!!

DONCS NO T’HO PENSIS GAIRE...QUEDEM PEL PROPER DIA 5 D’OCTUBRE A LA GRANJA ESCOLA LA SAIRA....

Data límit d’inscripció 26 de setembre.
Preu 2 € Socis – 4€ No Socis

Per més informació us podeu adreçar a la nostra associació o trucar per telèfon.

C/Alfons II, 14 baixos.
Dimarts i Dijous de 10h a 13h.
973 20 45 84 / 649 87 38 38.


Us adjuntem el cuadre d'activitats del proper curs 2013-14.


                 
ACTIVITAT
DIES
HORA
PREU
LOCAL
Atenció psicològica teràpia  individual
A convenir
A convenir
30 € sessió
1º visita gratuita
Local Social CapPont         C/Alfons II, 14
Atenció psicològica teràpia de grup
Dimecres
17:00 a 18:00
20€ mes
Local Social CapPont         C/Alfons II, 14
Consulta laboralista  advocada Mireia Pardell
A convenir
A convenir
20 € consulta
Local Social CapPont         C/Alfons II, 14
Gimnàstica aquàtica terapéutica
( aquagym )

Dimarts    Divendres
 11.00-12.00
A Concretar
INEFC
La Caparrella
Gimnàstica aquàtica terapéutica  
 ( aquagym )

Dilluns    Dijous
16:15-17:15
79,40 €   curs
Gimnàs Trevol
Avda/ Tortosa, 84
Gimnàstica aquàtica terapéutica  
 ( aquagym )

Dilluns  Divendres
11.00-12.00
79,40 €  curs
Gimnàs Trevol
Avda/ Tortosa, 84
Tai-txi terapèutic
Dilluns  Dimecres
10.00-11.00
105,70 €  curs
Local Social CapPont         C/Alfons II, 14
Massatges (cal portar acreditació
de Fibrolleida)

A
convenir
A
convenir
25 €  sessió
Centre de Fisioteràpia
C/ Ramón i Cajal, 4
Relaxació                                        
Dilluns
11.00-12.00
30 € trimestre
Local Social CapPont         C/Alfons II, 14
Balls de Saló
Dimecres (1ºNivell)   Divendres
(3º Nivell)
20.00-21.00
Socis 25 €  No socis30€ parella/mes
Assoc. de veins La Bordeta
C/ Pla d’urgell
Musicoterapia
Dimecres
11.00-12.30
20€ curs
Local Social CapPont         C/Alfons II, 14
Manualitats ( amb material reciclat )

Dimarts
16.30-18.00
10€ mes
Local Social CapPont         C/Alfons II, 14
Coaching
Dilluns
11.15–12.15
Orientatiu
15€ mes
Local Social CapPont         C/Alfons II, 14
Taller de Teatre
(plaçes limitades)
Dimecres
17.00-19.00
A concretar
Local Social CapPont         C/Alfons II, 14
Club del Llibre
1er Dijous de cada mes
18.30
Gratuït
Local Social CapPont         C/Alfons II, 14

BENVOLGUTS/DES SOCIS/ES

Esperem que hagueu passat un bon estiu i unes merescudes vacances.

De nou ens posem amb contacte amb vosaltres per fer-vos arribar la nova programació d'aquest curs 2013-14, desitjant sigui del vostre interés.

Com a novetat a les nostres activitats per pròxim curs:


TALLER DE COACHING PARA LA SALUD Y LA IMAGEN PERSONAL

Taller per donar a conèixer alguns dels continguts que es treballaran posteriorment en un curs més extens i detallat sobre el coaching ( entrenament per al canvi ) al camp de la salud i la imatge personal realitzant petites pràctiques que ens perpetran iniciar-nos en el procés de canvi que volem emprendre.

Objectius específics:
-         Treballar les disposicions emocionals, lingüístiques i corporals per al canvi.
-         Assolir el màxim potencial en les àrees d’alimentació, activitat física, hàbits saludables, gestió emocional, mental i espiritual.
-         Apendre a mantenir una actitud positiva sanadora.
-         la Salut
-         Conèixer els postres punts foros per treure el màxim partit a la imatge.
-         Aconseguir relacions interpersonals reeixides a través de la comunicació verbal i no verbal.

Ponent: Profesora Anna Martínez, Educadora y Coach personal.
Dia: 18 de setembre
Hora: 17:00 h.
Lloc: Sala d’actes del Local. ( Alfons II, 14 baixos )

20 de juny de 2013

1es Jornades de Salut de les Terres de Lleida organitzades per FeSalut



1es Jornades de Salut de les Terres de Lleida organitzades per FeSalut




Fibrolleida va participar en les Jornades organitzades per diferents associacions de malalts i familiars que pertanyen a FESALUT (Federació d´ Entitats per a la Salut de Lleida) i estaran dirigides a la ciutadania en general i als professionals de l’Àmbit de la Salut.





És una oportunitat immillorable de presentar a tota la societat les activitats que porten a terme cada una de les associacions com a complementarietat de l’atenció que presta la xarxa de salut publica, així com el recolzament individual que representa pels associats.


Unes jornades molt interessants i amb molt d'éxit..!! 

16 de maig de 2013







El passat 12 de Maig......Dia Mundial de la Fibromialgia, la SFC i la SSQM......Caminada Popular per la Mitjana i una mica de Musicoterapia....que millor manera de començar el dia...!!!








FIBROLLEIDA, associació de malalts/es de Fibromiàlgia, Síndrome de Fàtiga Crónica i Síndrome de Sensibilitat Química Múltiple de les terres de Lleida, va celebrar el Dia Mundial el passat dia 8 de Maig.
L’acte d’inauguració de la jornada va ser a càrreg de la presidenta de FIBROLLEIDA la Sra. Alexandra San Martín i del Sr. Josep Pifarré, delegat Territorial de Sanitat, com a ponents, la Dra. Carmen Valls i Llobet, metgessa i Diputada del Parlament de Catalunya, especialitzada en SSQM, la Sra. Mamen Roca i Merchán, Presidenta de ANAFIQ (Associació de xiquets afectats per FM, SFC i SSQM) i la Sra. Montse Poch Ollé, diplomada amb infermeria i musicoterapeuta.
Una jornada molt interessant, organitzada a l’Auditori Enric Granados de Lleida, ha estat tot un èxit: les xerrades que, quan creiem haver-ho sentit tot sobre Fibromiàlgia, sempre ens aporten nous coneixements, la nota sensible de la mà de la música, la germanor durant el dinar: constatar una vegada més el que ja sabiem, que som una gran familia y com les families, ens cuidem i acompanyem els uns als altres.

Moltes gràcies a tots !!




26 de febrer de 2013

21 de febrer de 2013




    INFORMACIÓ ESTUDI FIBROMIÀLGIA I FUNCIONS COGNITIVES




FULL INFORMATIU PEL PARTICIPANT


TITOL DE L’ESTUDI: ATENCIÓ I FUNCIONS EXECUTIVES EN LA FIBROMIÀLGIA

INVESTIGADORS: OLGA GELONCH, JOSEP PIFARRÉ, MAITE GAROLERA, LLUÍS
ROSELLÓ, LAURA BOSA
CENTRE: HOSPITAL DE SANTA MARIA DE LLEIDA

Es tracta d’un estudi que analitza el rendiment en les capacitats d’atenció, concentració,
velocitat de processament i funcions executives en les persones afectades de
fibromialgia, i es compararà aquest rendiment amb el que presenten un grup de
persones que tindran les mateixes característiques que el grup principal (edat, nivell
educatiu i funcionament intel·lectual), però sense el diagnòstic de fibromialgia.
Aquest estudi té l’objectiu de reclutar a 80 pacients diagnosticats de Fibromiàlgia i 40
subjectes control (que no presentin el diagnòstic de Fibromialgia), d’edats compreses
entre els 30 i els 50 anys.
L’estudi consisteix en l’administració d’una bateria de tests neuropsicològics que
mesuren aspectes relacionats amb l’atenció sostinguda, atenció selectiva, atenció
dividida, temps de reacció o memòria de treball. Així mateix, també es recolliran una
serie d’informacions relacionades amb el grau de dolor, fatiga, trastorns del son,
depressió o ansietat, amb l’objectiu d’indagar si alguna d’aquestes variables guarda
relació amb el rendiment cognitiu. La durada de l’exploració és d’unes 2 hores i mitja, i es
preveu que es desenvolupi en 2 dies diferents.
El tractament, la comunicació i la cessió de dades dels participants s’ajustarà al disposat
en la Llei Orgànica 15/1999, de 13 de desembre de protecció de dades de caràcter
personal. D’acord al que s’estableix la legislació mencionada, el participant podrà exercir
els drets d’accés, modificació, oposició i cancel·lació de dades. Les dades recollides per
l’estudi estaran identificades mitjançant un codi i només els investigadors principals
podran relacionar aquestes dades amb les del participant.
S’ofereix la possibilitat de que els participants puguin rebre informació sobre els resultats
de la seva exploració, pel que es podrà realitzar una posterior entrevista en la que se’ls
podrà informar dels resultats.

REQUISITS PELS PARTICIPANTS EN EL GRUP CONTROL

- Dona, d’edat de 30 a 50 anys
- Disposar del diagnòstic de fibromiàlgia confirmat per un reumatòleg.
- No tenir una malaltia neurològica
- Sense antecedents d’abús de drogues
- Bona agudesa visual

Interessats contactar amb:
Olga Gelonch Rosinach
ogelonch@copc.cat
Telèf. Mòbil 630216402

12 de febrer de 2013





ARTICLE DIARI EL SEGRE


TRIBUNALS SENTÈNCIA

ATORGA LA INVALIDESA ABSOLUTA PER FATIGA CRÒNICA I FIBROMIALGIA A UNA VEÏNA DEL PLA ....

El jutjat del Social número 2 de Lleida ha atorgat a una veïna del Pla d'Urgell afectada de fibromiàlgia i fatiga crònica la incapacitat permanent en grau d'absoluta per a qualsevol professió. A la pràctica, això significa que l'afectada té dret a percebre de la Seguretat Social una pensió del 100% sobre la base reguladora de 724,57 euros mensuals. El maig de l'any passat el mateix jutjat va atorgar la primera incapacitat permanent per fibromiàlgia amb una sentència pionera que va trencar una constant de la Seguretat Social i dels propis tribunals, que fins ara s'havien negat a acceptar aquesta valoració. En aquest últim cas, l'afectada sòcia de FIBROLLEIDA i representada per l'advocada Mireia Pardell, treballava com a autònom en un bar. Segons la sentència, les proves practicades han acreditat que presenta un quadre clínic de síndrome de fatiga crònica i fibromiàlgia, amb debilitat muscular i alteració de la sang. "Tots dos síndromes són crònics, sense tractament curatiu i només pal · liatiu, advertint que la pacient ha d'evitar esforços, aixecar pes i mantenir prolongadament en la mateixa posició. La patologia és crònica, irreversible i incurable", afirma la sentència. El jutge considera que "no tots els casos de fibromiàlgia determinen automàticament una incapacitat laboral, ja que la intensitat del dolor és variable, no només d'una persona a una altra, sinó també a la mateixa persona en funció del dia" i estableix que "hi ha d'analitzar la repercussió detingudament cas per cas ". En el present, la malaltia "està reconeguda com absolutament invalidant, d'intensitat moderada-severa".

7 de febrer de 2013


IVa Jornada
d’Actualització
Diagnòstica i
Terapèutica
en
FIBROMIÀLGIA, SÍNDROME DE
LA FATIGA CRÒNICA.
SÍNDROME DE LA SENSIBILITAT
QUÍMICA MÚLTIPLE

Lleida , 16 de Febrer de 2013
Aula Magna Campus de Ciències de la Salut

Dirigida a
Professionals que tracten pacients afectats de Fibromiàlgia, Síndrome
de la Fatiga crònica des de l’atenció primària a l’ especialitzada,
tant metges com altres professionals .
En el transcurs de la Jornada es farà entrega dels Premis als tres
millors relats.
Pòsters
S'accepten pòsters presentats durant l'any 2012 a d'altres certàmens
relacionats amb el tema. S'hauran de presentar en format
digital abans del 9 de Febrer del 2013 a:
fibromialgia@gss.scs.es
La presentació en paper és opcional

Matrícula
Gratuïta

Inscripcions
Exclusivament a través del web / www.gss.gencat.cat
Fins el dia 9 de Febrer del 2013.

Organitza
¨  Unitat Fibromiàlgia i Síndrome de la Fatiga Crònica :
Dr. Lluís Rosselló, cap de secció de la unitat FM. HSM
¨  Sra. Carme Campoy. Coordinadora de la Unitat de FM. HSM
¨  Formació Continuada GSS. HSM
Jornada pendent d´acreditació pel CCFCPS.
Am la col—laboració:
Departament de Salut Generalitat de Catalunya
Institut de Recerca Biomèdica


ALIMENTS RECOMANATS EN LA FIBROMIÀLGIA

· Alcalinitzants (rics en potassi, calci, magnesi i sodi). Entre els quals destaquen l'enciam, les endívies, escarola, el julivert, el plàtan, el mill, les ametlles, el blat de moro, les castanyes, etc.

. Rics en àcids grassos omega 3: peixos blaus, oli de llinosa, de nou, de soja, de germen de blat i d'avellana.

· Fruites fresques, fruits secs i llavors (rics en antioxidants, calci i àcids grassos omega 3): poma, pera, ametlles, avellanes, sèsam, etc.

Contràriament al que es pensa, les fruites àcides-la llimona, per exemple-no solen ser acidificants, ja que la seva digestió deixa com a residus minerals alcalins.

· Verdures i hortalisses (riques en calci, potassi, vitamina C, àcid fòlic i betacarotens): pastanaga, ceba, api, col, enciam, cogombre, etc.

· Cereals integrals (rics en seleni, vitamines del grup B i fibra): blat, civada, sègol, etc.

· La soja i els seus derivats (aporten proteïnes, calci, ferro, iode, magnesi, potassi, fòsfor, àcid fòlic i vitamines del grup B).

· Algues (riques en calci, magnesi i altres oligoelements que faciliten la seva absorció): hijiki, wakame, nori, agar-agar, kombu, arame, etc.

ALIMENTS DESACONSELLATS:

· Acidificants (rics en fòsfor, sofre i clor). Aquells que contenen additius i edulcorants, les farines refinades, les conserves, etc.

· Rics en oxalats: espinacs, bledes, remolatxes, etc.
· Rics en greixos saturats: carns grasses, embotits, mantega, lactis sencers, gelats, menjar ràpid, etc.
· Rics en purines: vísceres, carns vermelles i mariscs. Alguns vegetals tenen també un contingut en purines moderat (espàrrecs, xampinyons, coliflor i llegums).

· Vegetals solanàcies (contenen solanina, una toxina que actua sobre els enzims formadors dels músculs augmentant la inflamació i causant dolor): tomàquet, patata, pebrot, albergínia, etc.

· L'alcohol, la cafeïna, la sal i els sucres refinats (irriten els músculs i són estressants per al sistema immunològic).

Quan hi ha acidosi per l'abús d'aquests aliments apareixen símptomes com la manca crònica d'energia, sabor agre i viscós en despertar, propensió a la fatiga i el fred, tendència a la depressió, genives inflamades i sensibles, càries, cabell sense brillantor i la seva caiguda, pell seca i esquerdada, ungles fràgils i trencadisses, rampes i espasmes musculars, problemes osteoarticulars, augment en el dipòsit de cristalls en les articulacions i la seva inflamació, propensió a patir infeccions i músculs adolorits.

Consells dietètics:

Fraccions la ingesta diària a 4 àpats per un bon repartiment de les calories. No saltar-se cap ni "picar" entre hores.

· Dinar en un ambient relaxat i sense presses.

FIBROLLEIDA





Importància de l'alimentació en malalts de fibromiàlgia.


Una alimentació equilibrada fa possible que la persona mantingui un òptim estat de salut a qualsevol edat, alhora que li permet realitzar moltes de les activitats de la vida diària: fer les tasques de la casa, anar a comprar, fer esport, treballar, estudiar , etc.

Perquè sigui saludable, s'ha d'adaptar a l'edat, constitució, sexe, activitat física i situació fisiològica (adolescència, menopausa, embaràs, lactància ...), ser suficient en energia i nutrients (proteïnes, greixos, sucres) i variada en tots els grups d'aliments per assegurar una aportació adequada de vitamines i minerals.

És un fet demostrat que els hàbits alimentaris poden estar implicats en l'origen d'algunes malalties com les cardiovasculars, l'obesitat, la diabetis i, fins i tot determinats tipus de càncer.

En cas de patir alguna malaltia, com és el cas de la fibromiàlgia, una dieta equilibrada evitarà complicacions i fins i tot podrà millorar algun dels seus símptomes, així com la qualitat de vida del malalt.

No va ser fins fa poc, el 1992, que l'Organització Mundial de la Salut (OMS) la va reconèixer com a patologia. És per això que hi ha pocs estudis científics que revelin completament les seves causes i tractament i per tant, elaborar una guia dietètica és molt gran.

El cansament i el malestar general, el dolor i l'ansietat, que pateix de manera crònica el malalt de fibromiàlgia, afecta en la seva totalitat a la seva vida quotidiana i per tant, afecta també els seus hàbits alimentaris que solen veure alterats (poden aparèixer greus desequilibris nutricionals i l'aparició d'obesitat per la manca d'exercici físic i mal repartiment de les calories).

Per tant, una alimentació equilibrada aportarà els nutrients imprescindibles per tenir l'energia necessària per afrontar el dia a dia i evitar l'aparició de complicacions per mancances (anèmies, osteoporosi, restrenyiment) o per excessos (colesterol o glucosa elevats en sang, etc.) que agreujaran els símptomes propis de la malaltia.

Una dieta rica en vegetals, i per tant, rica en potassi, zinc, silici i seleni i pobre en greixos i proteïnes d'origen animal ajuda a mantenir els músculs i els tendons en bon estat i poden ajudar a disminuir la sensació de dolor.

Els malalts de fibromiàlgia han d'aportar una ingesta suficient de calci a través de l'alimentació i fins i tot a través de suplements ja que una baixa concentració d'aquest en sang és responsable de l'aparició d'espasmes musculars. [...]

És freqüent incloure en el tractament del malalt l'ús de suplements de vitamines antioxidants com la vitamina A, C i E per combatre l'estrès i reforçar el sistema immunològic.


FIBROLLEIDA





Entendre la fibromiàlgia


Entre un i dos anys pot trigar un malalt de fibromiàlgia en tenir el diagnòstic clínic que acredita la seva malaltia. Un 2,5% de la població de 40 a 55 anys pateix aquesta síndrome crònic que, tot i no tenir cura, es pot domesticar amb exercici físic i ball, enteniment i farmacoteràpia.

El pitjor de la fibromiàlgia, patiments a part, són algunes de les falses creences que la enterboleixen com que és una malaltia psicològica, «la qual cosa és mentida»,  es tracta d' una malaltia «complexa que apareix quan concorren múltiples factors d'ordre físic, biològic, genètic, psicològic i social».
«Hem passat de molt desconeixement a un mal coneixement, gairebé tothom sap el que és però es manté aquesta visió errònia que" tot està en la ment '»
«També-destaca-hi un model lineal reduccionista que diu que qualsevol malaltia és producte d'un alteració anatòmica o biològica que diu que quan es corregeix, desapareix, cosa que no passa en aquesta malaltia».
La fibromiàlgia només té un secret: entendre, «només amb això molts pacients milloren perquè el desconeixement genera molts dels problemes».
La fibromiàlgia no va a més. S'ha quedat a una incidència del 2,5% que afecta sobretot a les persones de 40 i 55 anys, un 90% d'elles dones. «No és que hi hagi més, és que molts pacients vénen amb dolor, limitació de la capacitat i perquè no poden rendir al ritme que li exigeix
​​la vida, però no és que la malaltia vagi en augment»,  definir la fibromiàlgia com una malaltia crònica de la qual pot haver millora, encara que no arribi a curar-se del tot.
En aquesta patologia és molt freqüent la successió d'episodis de millora i empitjorament.
Alguns dels factors detonants són: tenir una artritis reumatoide, una infecció, viure una situació d'estrès molt intensa com certes separacions molt traumàtiques o la mort d'un familiar.
Tot i ser una malaltia molt dura, la fibromiàlgia només se la pot abordar des de l'enteniment. «El més important és que el pacient l'entengui i l'assumeixi per aprendre a cuidar», destaca el reumatòleg que assegura que un cop assimilada la malaltia, el tractament es sosté sobre tres pilars: l'exercici físic (natació, bicicleta, caminar ràpid, tai -txi, txi-kung, ballar ...), la medicació simptomàtica per alleujar els dolors i saber cuidar física i emocionalment.

FIBROLLEIDA